Независимое аналитическое интернет-издание "Искра" это право на информацию.

Любовь, красота и действие спасут мир © древняя этрусская мудрость

На главную страницу

Парольный вход для авторов.

автор: c до

6 причин частіше їсти мандарини
Автор: Олег Баль      Дата: 13.12.2021 18:47


     Пропонуємо ознайомитися з причинами, за якими є мандарини не тільки смачно, але і корисно.
     
     Мандарини зміцнюють зір
     
     У них міститься вітамін, А, зеаксантин і лютеїн, які позитивно впливають на структуру зорового нерва, покращують кровопостачання в області очниць, підвищують гостроту зору. Всього 1 мандаринка в день, допоможе вашим очам менше втомлюватися.
     
     Мандарини покращують травлення
     
     Вони зменшують ризик запалень в жовчному міхурі і печінці, покращують процес перетравлення жирів. Також, якщо у вас дисбактеріоз, мандарини допоможуть нормалізувати мікрофлору кишечника.
     
     Мандарини відновлюють пам’ять
     
     Все завдяки вітаміну В і рутину, які сприяють поліпшенню пам’яті, нормалізації сну і відновленню нервової системи.
     
     Мандарини позбавляють від застуди
     
     Взимку, коли ризик застудитися найбільш великий, фітонциди в цих цитрусових діють як природні антисептики.
     
     Мандарини зміцнюють імунітет
     
     У мандаринах, як і у всіх інших цитрусових, багато вітаміну С, який підвищує захисні сили організму і зміцнює імунітет.
     
     Мандарини покращують роботу серця
     
     Якщо ви завжди видаляєте білі сіточки, перед тим як з’їсти мандарин, то абсолютно даремно: канадські вчені повідомили, що ці сіточки і самі мандарини покращують роботу серцевого м’яза і зміцнюю судини.
     
     Вживаючи мандарини, ви також зменшуєте ризик інфаркту, інсульту і набутих вад серця.
     


Автор: Олег Баль прочтений: 1158 оценки: 0 от 0
© Свидетельство о публикации № 39594
  Цена: 1 noo



Ваши комментарии

Пароль :

Комментарий :

Осталось символов

Доступна с мобильного телефона
Чат
Опросы
Музыка
Треки
НеForМат
Академия
Целит
Юрпомощь


О сервере


О проекте
Юмор
Работа
О нас

Earn&Play
Для контактов
skype:noo.inc


Этот сайт посвящен Георгию Гонгадзе, символу борьбы за свободу, журналисту, патриоту, человеку... Ukraine NBU Hrivnya rate
Russian ruble rate
Noo Web System



Редакция за авторские материалы ответственности не несет
стать автором
Micronoo Links Neformat Links Noo Links Chess Links Forex Links Bloodway

Идея и разработка
компании NOO
На сайт разработчика