Защитит легкие: простой, но эффективный напиток Автор: Владимир Морозов      Дата: 05.04.2020 02:29      Избежать простудных заболеваний и укрепить свои легкие поможет простой, но эффективный напиток.      В условиях пандемии коронавируса, медики советуют жителям тщательно следить за своей гигиеной, правильно питаться и соблюдать карантин.            Эксперты считают, что чай с куркумой обладает рядом полезных свойств, которые положительно действуют на работу всего организма. Этот напиток содержит куркумин - мощный антиоксидант, который очищает печень, улучшает работу мозга и защищает легкие от фиброза и других заболеваний.            Помимо этого, куркума может предотвратить развитие атеросклероза и закупорку артерий - ключевых факторов инфаркта миокарда и инсульта.            Способ приготовления: в сотейник налейте четыре стакана воды и доведите ее до кипения. После этого добавьте 1 чайную ложку специи (порошка) и варите на медленном огне 8-10 минут. Полученный напиток процедите через сито, можно по желанию добавить в него еще мед, лимон или имбирь. Пейте его теплым (не горячим!), чтобы не обжечь слизистую. Автор: Владимир Морозов прочтений: 342 оценки: 0 от 0 © Свидетельство о публикации № 32013  Цена: 1 noo

Ваши комментарии