Диетологи назвали продукты, которые подавляют чувство голода Автор: Ростислав Мищенко      Дата: 10.10.2019 20:29      С приходом осени многие из нас любят есть что-то вредное из-за нестабильного эмоционального состояния.            Если почувствовали, что вас одолело чувство голода, то обратите внимание на на такие 4 продукта. Они устранят чувство голода и не нанесут вред здоровью или фигуре, информирует enovosty.com/news.            Хорошо поможет утолить чувство голода грейпфрут или другие цитрусы. Они насытят организм полезными веществами и антиоксидантами.            Также можно развести с стакане воды 1 ложку яблочного уксуса. Этот напиток поможет защититься от повышения глюкозы в крови и переедания.            Диетологи рекомендуют добавлять и клетчатку в свой рацион, она помогает выводить лишнюю жидкость из организма.            Еще один прекрасный способ избежать переедания в течение дня – употребление на завтрак вареных яиц. Автор: Ростислав Мищенко прочтений: 598 оценки: 0 от 0 © Свидетельство о публикации № 29121  Цена: 1 noo

Ваши комментарии