Эфирные масла для борьбы с беспокойством: лучше, чем лекарства! Автор: Ольга Рябчинская      Дата: 19.09.2018 22:11      Беспокойство — довольно распространенная проблема, и те, кто страдают от этого, пробуют все, что могут, чтобы облегчить симптомы. Тревога всегда есть! Любое изменение ежедневного расписания может вызвать панику и стресс. Простой визит в продуктовый магазин может быть трудным, что делает людей тревожными без видимых причин.            Есть лекарства, которые помогают справиться с беспокойством. Тем не менее, лекарства от беспокойства имеют широкий спектр побочных эффектов и проблем безопасности, таких как риск зависимости. Препараты против тревоги также упоминаются как транквилизаторы и работают, замедляя нервную систему, что в свою очередь создает расслабляющий и успокаивающий эффект.            Эти лекарства известны как бензодиазепины и связаны со следующими побочными эффектами:      головокружение      нарушение мышления и суждения      сонливость      замедленные рефлексы      невнятная речь      депрессия      путаница и дезориентация      потеря памяти      тошнота      размытое или двойное зрение            В случаях, в основном связанных с детьми и пожилыми людьми, они могут вызывать парадоксальные эффекты, такие как:      мания      галлюцинации      враждебность и ярость      агрессивное и импульсивное поведение            Эти препараты могут быть смертельными в сочетании с антигистаминами, антидепрессантами и / или алкоголем.            Вот некоторые удивительные эфирные масла для лечения хронического беспокойства!            Эфирное масло ветивера      Это масло можно использовать в ароматерапии, чтобы уменьшить стресс и способствовать расслаблению. Было научно доказано, что это помогает в лечении беспокойства, депрессии, беспокойства и бессонницы. В одном исследовании оно имело тот же эффект, что и диазепам, который обычно используется для лечения судорог, мышечных спазмов и тревоги.            Эфирное масло шалфея мускатного      Эфирное масло шалфея мускатного очищает ум и помогает пользователям чувствовать себя лучше. При добавлении к теплой воде онл успокаивает ум и способствует расслаблению.            Эфирное масло лаванды      В исследовании, проведенном примерно десять лет назад, ароматерапия лавандой уменьшила сыворотку кортизола, ключевого «игрока» в реакции организма на стресс. Также показано, что в нем нет потенциального злоупотребления наркотиками и нет седативных эффектов.            Эфирное масло бергамота      Это сильное эфирное масло создает эффект улучшения настроения. Фактически, бергамот уже давно используется, чтобы помочь снять стресс. В исследовании, проведенном в 2011 году, были рассмотрены дефициты энергии в течение десяти минут ароматерапии эфирного масла бергамота, и результат показал значительное снижение частоты сердечных сокращений и артериального давления при балансировании нервной деятельности. Автор: Ольга Рябчинская прочтений: 309 оценки: 0 от 0 © Свидетельство о публикации № 22438  Цена: 1 noo

Ваши комментарии