3 РЕЦЕПТА ИМБИРНОГО ЧАЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЕ ИММУНИТЕТА Автор: Марина Шумко      Дата: 11.08.2018 18:46      . Мятный чай            Необходимые ингредиенты:      * вода (кипяток) – 1 л.;      * свежий тертый имбирь – 2 ч.л.;      * зеленый чай – 1 ч.л.;      * мята сушенная молотая – 1 ч.л. (если свежая - лучше);      * сахар, лимон по вкусу.            Как приготовить:      1) Тертый имбирь закладываем в чайник, добавляем чай и мяту.      2) Эту смесь заливаем крутым кипятком, закрываем крышкой и даем настояться. Через 10-15 мин можно пить, добавив сахар и лимон.            2. Чай антидепрессант            Необходимые ингредиенты:      * кипяток – 200-250 мл;      * чай (можно любой, но лучше зеленый) 13-15 листиков;      * имбирь 0,25 ч.л.;      * мед (в чай с имбирем в очень маленьком количестве, чуть-чуть!!!);      * красный перец (острый) или чили.            Как приготовить:      1) Завариваем в чашке и пьем мелкими глотками.            3. Утренний тонизирующий            Необходимые ингредиенты:      * вода (кипяток) – 200-250 мл;      * имбирь ломтиками – 10-20 гр.;      * мята, мелисса или др. травы рубленные – 1 ч.л.;      * сахар, лимон по вкусу.            Как приготовить:      1) Складываем все в чашку и заливаем крутым кипятком.      2) Даем завариться и пьем утром вместо кофе.      3) Заряд энергии и бодрости на весь день вам обеспечен.      4) У меня такой рецепт : 2,5 ч.      5) Ложки тертого свежего имбиря, щепотка чая- зеленого/матэ/каркадэ - какой больше хочется, звездочка бадьяна, палочка корицы, можно гвоздики - для тех кто любит, сок 0,5 лимона, залить кипятком 0,5л, накрыть на 30-40 мин.      6) Процедить и добавить ложечку мёда, когда будет негорячий      7) Укутаться в плед, включить подборку “девичьих” фильмов и пить напиток)            Советы            1. Если вы купили имбиря больше его можно хранить в морозильнике (об этом подробнее будет рассказано в следующем посте).            2. Если вы не нашли свежий имбирь его можно заменить сухим молотым, но тогда класть его придется в два раза меньше и кипятить на медленном огне дольше (минут 15-20).            3. Если во время простуды вы лечитесь имбирным чаем, то во время приготовления прокипятите на небольшом огне тертый имбирь в воде минут 7-10 с открытой крышкой, получится замечательный отхаркивающий напиток.            4. Если хотите выпить прохладный тонизирующий имбирный чай, то добавьте к любому из этих чаев (кроме индийского чая с молоком и имбирем) сахара, лимонного сока, нарубленных листиков мяты и кубиков льда. Автор: Марина Шумко прочтений: 748 оценки: 0 от 0 © Свидетельство о публикации № 21704  Цена: 1 noo

Ваши комментарии