Самый правильный диетический ужин — Котлеты из куриного фарша и капусты Автор: Ольга Рябчинская      Дата: 05.05.2018 22:31      Б/Ж/У — 17.03/2.07/3.14            Ингредиенты:      Куриная грудка — 1 кг.      Капуста белокочанная — 250 г      Яйцо — 1 шт.      Лук — 1 шт.      Сметана 10% — 3 ст.л      Чеснок — 1 зубчик      Сухие специи — 2 ч.л            Приготовление:            Готовим фарш, добавляем приправы, солим по вкусу.            Добавляем сметану при перемешивании, затем добавляем 1 желток.            Формируем котлетки и запекаем в духовке 25 минут.            Подаем с салатом.             Автор: Ольга Рябчинская прочтений: 536 оценки: 0 от 0 © Свидетельство о публикации № 19833  Цена: 1 noo

Ваши комментарии