Ешьте мед каждый день, и эти 8 изменений произойдут в вашем теле Автор: Ольга Рябчинская      Дата: 29.04.2018 22:42      Мы часто забываем, что Мать-Природа всегда рядом, предоставляя много эффективных природных средств, которые могут помочь нам в случае различных проблем. Мед определенно является одним из лучших средств, которые могут поддержать ваше общее состояние здоровья.            Просто потребляйте 1 столовую ложку этого удивительного натурального средства, и ваше тело будет благодарно вам!            Вот некоторые преимущества для здоровья, которые предлагает мед:            1. Сильное сердце      Суженные артерии могут вызвать сердечную недостаточность, головные боли и потерю памяти. Антиоксиданты, обнаруженные в меде, могут эффективно предотвратить эти проблемы и поддержать ваше здоровье сердца.            2. Здоровый желудок      Мед обладает сильными антисептическими свойствами. Он лечит проблемы с пищеварением, разрушает бактерии в желудке и лечит небольшие раны внутри слизистых оболочек. По мнению экспертов, вы должны потреблять 1 столовую ложку меда каждое утро, перед завтраком.            3. Похудение      Забудьте о «натуральных подсластителях» и начните использовать мед. Это более здоровая альтернатива, которая может повысить ваш метаболизм и уменьшить потерю веса.            4. Снижает уровень холестерина      Мед — отличный источник витаминов, минералов и питательных веществ, которые могут снизить уровень холестерина.            5. Более чистая кожа      Благодаря своим антиоксидантным свойствам мед может удалить токсины из вашего организма. Кроме того, он борется с бактериями, что, в свою очередь, улучшает состояние вашей кожи.            6. Улучшает память      Мед обладает высоким содержанием кальция, который может улучшить память, снизить стресс и восстановить клеточную антиоксидантную защитную систему.            7. Снимает нервное напряжение      Мед богат глюкозой, что чрезвычайно полезно для нейронов. Таким образом, он обладает способностью успокаивать нервы и лечить усталость. Он быстро всасывается в кровь. Он предлагает быстрое облегчение при различных психологических расстройствах.            8. Улучшает сон      Мед содержит сахар, который может повышать уровень инсулина в крови, тем самым стимулируя выделение серотонина, который превращается в мелатонин. Таким образом, мед улучшает сон.            В сочетании с чесноком мед может обеспечить еще лучшие результаты. Эта мощная комбинация является одним из лучших естественных антибиотиков, которые могут повысить вашу иммунную систему и поддерживать ваше здоровье в целом. Попробуйте этот рецепт!            Необходимые ингредиенты:      1 чашка сырого меда      3-4 головки чеснока      маленькая банка с крышкой            Приготовление:      Вы должны очистить головки чеснока и положить в банку. Налейте мед и прикройте банку крышкой.            Храните банку в холодном и темном месте в течение нескольких дней.            Вы должны принимать 1 столовую ложку этого средства каждый день, натощак. Автор: Ольга Рябчинская прочтений: 475 оценки: 0 от 0 © Свидетельство о публикации № 19715  Цена: 1 noo

Ваши комментарии