Недосып полезен при плохом настроении Автор: Ольга Рябчинская      Дата: 07.10.2017 13:02      Учёные нашли положительные стороны недосыпа. По их словам, лишение сна благотворно влияет на людей с депрессией. К такому выводу эксперты пришли после сбора данных на протяжении нескольких десятков лет.            Выяснилось также, что лишение сна, как нетрадиционный подход к лечению депрессии в психиатрии впервые применили ещё в 1996 году. Учёные заинтересовались данным фактом и решили проверить, работает ли такой метод.            После проведения множества исследований, учёные в результате пришли к выводу, что недосып, как метод лечения, действительно помогает при плохом настроении. Данное средство оказалось эффективным для половины испытуемых с депрессией.            Тем не менее, какие именно механизмы помогают человеку при отсутствии сна восстановить душевное равновесие - учёные пока не выяснили, однако намерены продолжать изучать данный вопрос. Автор: Ольга Рябчинская прочтений: 744 оценки: 0 от 0 © Свидетельство о публикации № 15883  Цена: 1 noo

Ваши комментарии